Ben schaatst al vanaf zijn 7e jaar, vooral om eens een toertocht op natuurijs met zijn vader te kunnen rijden. Het is uitgegroeid tot een topsport waarmee hij vrijwel dag en nacht bezig is. In het seizoen 2005-2006 maakte hij zijn debuut op de grote nationale toernooien (Nk afstanden 1000-1500m red. en Nk allround).In het seizoen 2007-2008 werd hij opgenomen in het VPZ schaatsteam en heeft hij zijn internationale debuut gemaakt op het EK allround (6e) en het WK allround (10e). In seizoen 2008-2009 en 2009-2010 is hij verder gegaan onder de vlag van VPZ met drie andere trainers, dat seizoen maakte hij ook zijn Worldcup debuut op de 5km. Het feit dat hij zich eerder wist te plaatsen voor de internationale allround toernooien dan voor de worldcup wedstrijden geeft al aan dat Ben een echte allrounder is. Meer informatie over Ben valt te vinden op zijn website www.benjongejan.nl.

Bens ambities voor komend seizoen 2011-2012: 'Voor aankomend seizoen liggen mijn hoofddoelstellingen op de allround toernooien, daarnaast is een startbewijs voor de worldcups behalen op de 1500/5000m ook een doel opzich. Sinds juli 2008 ben ik tevens afgestudeerd aan de opleiding Bewegingstechnologie op de Haagse Hogeschool. Hier heb ik veel kennis opgebouwd over het menselijk lichaam en de fysiologische en mechanische achtergrond van o.a. sport. Deze kennis gebruik ik om mijzelf goed te kunnen analyseren, daarnaast werk ik op projectbasis voor verschillende bedrijven op het gebied van sport, beweging en gezondheid.'